Hypnoterapi adalah
Hypnoterapi adalah suatu bentuk terapi pikiran dengan munggunakan hipnosis/hipnotis. banyak sekali manfaat dari hipnoterapi, karena ia bekerja di wilayah pikiran bawah sadar, yang menguasai 88% kontrol atas fungsi otak dan tubuh secara keseluruhan. sedangkan Hipnotis/Hipnosis adalah membawa seseorang untuk memasuki kondisi relaksasi agar bisa masuk ke pikiran bawah sadar, untuk kemudian diberikan sugesti atau pemaknaan ulang atas masalah yang dialami.
Pada dasarnya Manfaat hypnoterapi dalam kehidupan sangatlah banyak dan luas. Hampir dalam semua aspek kehidupan, Hypnoterapi dapat diterapkan untuk memberikan manfaat yang positif. Mulai dari kesehatan, relationship, karir, pendidikan, keluarga, parenting, bisnis, penjualan dan marketing, atau bahkan untuk hal-hal yang bersifat pribadi seperti menghilangkan fobia, mengatasi rasa takut pada kondisi tertentu, meningkatkan konsentrasi pada saat belajar, melatih dan meningkatkan daya kreatifitas, meningkatkan rasa percaya diri, Hypnoterapi dapat diterapkan untuk membantu orang yang bersangkutan.
Ketika seseorang di hipnosis atau berada dalam kondisi hipnosis, sebenarnya ia hanya memasuki kondisi pikiran yang sangat tenang, nyaman dan rileks. Saat pikiran dalam kondisi tenang maka otomatis bisa berpikir lebih jernih dan mendalam untuk menghasilkan keputusan yang baik. Tidak jarang juga orang dalam kondisi seperti ini sangat menikmati kenyamanan dan ketenangan yang mendalam dan “enggan” untuk beranjak dari kondisi tersebut.
Hal itulah yang menyebabkan orang yang dihipnosis terlihat seolah tidak berdaya dan menjadi lemas. Pada kondisi ini, orang yang dihipnosis sebenarnya masih menyadari apa yang terjadi, ia tetap memegang kontrol terhadap dirinya sendiri, dan ia bisa keluar dari kondisi ini kapan saja ia mau meski tanpa instruksi dari orang yang menghipnosis sekalipun. Jadi dalam kondisi di hipnosis, seseorang masih sangat sadar dan memegang kontrol atas dirinya sendiri.
Namun pada kondisi hipnosis seseorang menjadi mudah untuk menerima dan menyerap sugesti dan pembelajaran baru. Maka dari itu kondisi ini dapat digunakan untuk melakukan terapi dan perubahan pada diri seseorang dengan memberikan sugesti yang tepat dan efektif sesuai dengan hasil yang diinginkan. Prinsip kerja dari hipnoterapi adalah membawa seseorang dalam kondisi hypnosis terlebih dahulu baru kemudian menghilangkan emosi negatif dan keyakinan yang tidak mendukung perubahan perilaku dan barulah diberikan sugesti yang tepat, efektif dan memberdayakan. Sugesti yang diberikan pun harus disusun berdasarkan keyakinan dan nilai hidup yang dipegang oleh klien. Karena jika tidak maka sugesti tersebut akan terpental dan tidak berdampak pada perubahan yang diinginkan.
