Keajaiban Hipnoterapi (Bagian 2)

Jumpa kembali dengan artikel Keajaiban Hipnoterapi bagian 2. Tentunya Anda semua masih ingat di bagian pertama keajaiban hipnoterapi kita membahas tentang pikiran sadar dan fungsinya. Nah berbagai masalah kehidupan kita sebagian besar sumbernya berasal dari pikiran bawah sadar yang sekarang akan kita bahas.

Anda, saya, dan semuanya SEBENARNYA beroperasi satu  tingkat di bawah pikiran sadar, kita menyebutnya pikiran bawah sadar. Pikiran bawah sadar sangatlah kuat. Dapat membuat kita menjadi apa pun yang kita inginkan. Kaya dan terkenal, kurus ataupun gemuk, senang atau sedih.

Untuk memahami betul bagaimana pikiran bawah sadar bekerja, kita akan menganalogikan dengan sebuah komputer. Bila kita beli sebuah komputer dan meletakkannya di meja, lalu mengetik sesuatu di keyboardnya  apa yang akan terjadi?

Tidak ada jawaban! Kenapa ? Karena tidak ada program yang tersedia disana. Komputer hanya dapat bekerja bila programnya tersedia dan dijalankan sesuai kemampuan programnya, tidak ada pilihan lainnya. Apabila program yang lama diganti dengan yang baru, program lama tidak dapat digunakan lagi dan harus dijalankan sesuai dengan program yang baru.

Inilah cara kerja pikiran bawah sadar. Bekerja dalam cara yang sama seperti sebuah komputer, begitu juga pengaturannya, tetapi ini jauh lebih kuat. Kita memprogram komputer mental  kita setiap hari sepanjang hidup kita.

Saat kita lahir komputer kita belum terprogram, sebenarnya ada tapi tidak banyak, ini disebut program bawaan dari Sang Pencipta. Lalu setiap hari kita memprogramnya. Satu hal penting untuk digaris bawahi, semua program yang masuk akan ditata dan ditempatkan secara berkesinambungan hingga akhir hayat.

Sebagai contoh misalkan komputer mental mengaktifkan program kegemukan. Maka semua hal yang kita lakukan akan diproses sesuai dengan program itu sehingga ”kondisi gemuk” yang ada di komputer mental dapat terwujud. Program ini didapat dari berbagai sumber dan dijalankan sesuai dengan yang ada didalamnya.

Apa saja yang ada di dalam komputer mental kita ?

Yang pertama adalah memori jangka panjang yang tersimpan sejak pertama kita lahir. Semua hal yang pernah kita alami dan lakukan  ada di dalam memori jangka panjang, meski ada yang terlupakan (secara sadar)  atau yang masih diingat.

Jadi apa yang kita lakukan sekarang adalah membicarakan tentang memori yang bekerja di pikiran bawah sadar. Pikiran bawah sadar seperti kamera video. Apapun yang terjadi pada kita, apapun yang kita dengar, lihat, cium, atau rasakan semuanya tersimpan secara permanen di dalam bank memori yang berada di pikiran bawah sadar. Kita tidak akan melupakannya.

Untuk alasan tertentu, saat hipnosis kita dapat mengakses bank memori tersebut dan kembali ke masa ingatan itu ada. Contohnya pada hipnosis regresi, kita dapat memanggil ingatan  anda pada saat ulang tahun pertama. Hal ini bukan hanya sekedar memanggil ingatan tersebut tetapi juga kita berada disana lagi. Kita dapat menciumnya, merasakannya, mendengarnya begitu jelas. Kita tidak pernah melupakan segala sesuatu yang kita ingat di dalam pikiran bawah sadar, lupa hanya terjadi pada pikiran sadar.

Bagian  kedua yang ada didalam pikiran bawah sadar bertugas menjalankan kebiasaan. Kita mempunyai tiga macam kebiasaan. Hanya tiga. Ada kebiasaan yang baik, tentu saja itu ada dan tentu kita punya juga kebiasaan buruk.  Kita semua seperti itu. Kenyataan yang terjadi bukan pada baik atau buruknya kebiasaan tersebut, melainkan semua kebiasaan adalah berguna bagi kita, untuk alasan yang mungkin kita tidak pahami.

Kebiasaan yang ketiga adalah kebiasaan reflek. Kita secara otomatis merespon sesuatu yang terjadi sesuai kebiasaan kita. Sebagai contoh bila telpon berbunyi, kita tidak lagi berpikir dan bertanya ada apa ini, secara otomatis kita mengangkat telepon tersebut dan tergantung dari mood  saat itu maka kita akan menjawab dengan cara yang berbeda pula.

Selanjutnya dalam pikiran bawah sadar ada emosi. Tentu saja kita tidak ingin hidup tanpa emosi, seperti cinta dan kasih sayang dan semua hal yang baik tentang emosi. Namun terkadang emosi juga menjerumuskan kita kedalam masalah. Pikiran sadar tidak dapat bekerja sama dengan emosi dengan cara apa pun juga, sebab hal itu bukan bagiannya. Setiap saat kita membutuhkan emosi tersebut, pikiran sadar  berhadapan dengan situasi khusus yang tidak rasional, bersifat kekanak-kanakan, tetapi hal tersebut merupakan kepintaran tertinggi pikiran bawah sadar.

Seperti yang saya katakan, kadang hal itu membawa masalah, saya tahu sebagian besar dari kita telah lama berhadapan dengan situasi emosional dan tidak banyak emosi yang muncul, hanya sedikit. Setelah situasi tersebut terjadi dan kemampuan analisa pikiran sadar mengambil alih, kita mendengar diri kita berpikir atau  berkata seperti ini, ” Apa yang telah saya lakukan?”, ”Kenapa saya melakukan hal itu, sangatlah bodoh. Tapi pikiran bawah sadar berkata, ”itu hal yang menyenangkan untuk dilakukan”. Hal itu sering terjadi pada kita semua bukan?

Nah bagian selanjutnya dari  pikiran bawah sadar dan mungkin ini adalah bagian yang terpenting yaitu kemampuan untuk melindungi diri. Bagian ini melindungi kita dari bahaya secara nyata atau imajinasi. Kadang imajinasi pikiran bawah sadar terjadi pada diri kita, saya tidak dapat menjelaskan perbedaannya. Dan bagian  tersebut melindungi kita dari bahaya. Bagian ini sering muncul dalam bentuk firasat atau suara hati.

Bagian terakhir dari pikiran bawah sadar adalah bagian negatif dari diri kita – bagian pemalas. Meskipun pikiran bawah sadar begitu kuatnya, ia juga yang termalas.

Tidak suka melaksanakan sugesti yang positif untuk melakukan suatu perubahan yang dibutuhkan. Lebih suka menerima apa adanya, jadi perlu usaha yang keras untuk membuat perubahan positif. Sugesti  positif sangatlah sulit untuk dimasukkan kedalam pikiran bawah sadar. Sedangkan sugesti negatif sangatlah mudah dimasukkan ke dalam pikiran bawah sadar seperti pisau panas yang diiriskan ke mentega, hal itu terjadi karena sugesti negatif tidaklah membutuhkan usaha apapun.

Saya akan jelaskan bagaimana hal tersebut terjadi.

Katakanlah ada orang yang sangat gemuk dan berdiri didepan kaca, kira –kira apa yang akan dikatakan pada dirinya sendiri di depan cermin? ”Ya, ampun aku gemuk!” Nah kata – kata itu yang keluar dari pikiran sadar dan pikiran bawah sadarnya berkata ” Ya, itu cocok dengan program yang saya punya, cocok dengan persepsimu”.

Bagaimana sugesti bisa masuk kedalam pikiran bawah sadar?

Sekarang, inilah hal terpenting yang harus kita pahami  agar  ide, pikiran atau konsep baru yang kita inginkan dapat diterima oleh pikiran bawah sadar. Anda sedang mengganti program lama dengan yang baru dan pikiran bawah sadar kita harus menerima program baru. Tetapi itu bukan perkara mudah.

Saya akan jelaskan cara bekerjanya, saat kita  membuat keputusan, katakanlah untuk berhenti merokok, kita  mengatakan pada pikiran sadar bahwa tidak ada siapapun didunia ini yang dapat menghentikan keinginan kita untuk berhenti merokok. Pikiran sadar anda berkata ”itu ide yang bagus saya dukung seratus persen, kamu akan jadi jauh lebih sehat.  Sehingga tidak terkena kanker paru – paru, atau gangguan jantung atau tekanan darah.” .

Tetapi untuk membuat semua menjadi berubah secara efektif, kita  harus masuk ke dalam dimana program tersebut berada. Kita  merasa semua baik – baik saja dan mulai mengirimkan ide tersebut ke pikiran bawah sadar. Tetapi inilah masalahnya……..

Saya kehabisan halaman untuk menulis lebih lanjut jadi terpaksa saya sambung di artikel selanjutnya. Di artikel selanjutnya saya akan membahas tentang kunci penting perubahan dan tentunya juga kunci penting dalam melakukan hipnoterapi.  Apakah itu? Nantikan di artikel berikutnya di bagian ke tiga.

Ok, sejauh ini, apakah Anda belajar sesuatu tentang pikiran Anda? Apakah artikel ini bermanfaat? Silakan beri komentar Anda dan Like/Suka artikel ini supaya semakin banyak orang merasakan manfaatnya.